بهترین دمنوش لاغری قبل از خواب

برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوت ترین راه ها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.

- به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، وقتی در مورد کاهش وزن صحبت می کنیم، رژیم غذایی اولین چیزی است که به ذهن ما می رسد.

در حالی که رژیم های غذایی مختلف تایید شده توسط متخصصان لاغری، برای افرادی که وزن خود را کاهش می دهند معجزه کرده اند، روش های آسان دیگری وجود دارد که می تواند این روند را بهبود بخشد؛ مثل مصرف دمنوش لاغری و انواع نوشیدنی چربی سوز.

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک دمنوش می تواند به سوزاندن چربی شکم حتی زمانی که خواب هستید کمک کند.

محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن دریافته اند که نوشیدن تنها دو فنجان چای اولانگ که همان چای سنتی چینی است، می تواند فرآیند چربی سوزی را در بدن، حتی زمانی که خواب هستید، بهبود بخشد.

درست مانند همه چای های دیگر، چای اولانگ دارای کافیین است که با افزایش ضربان قلب، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.

اما چای اولانگ یک مزیت دیگر نیز دارد، و آن هم این است که تجزیه چربی را بدون توجه به اثرات کافیین افزایش می دهد.

برای این مطالعه، مصرف اولانگ در مقابل کافیین به تنهایی بر روی متابولیسم انرژی و چربی در گروهی از داوطلبان سالم مورد ارزیابی قرار گرفت.