پژوهشگران بریتانیایی: پس انداز پول می تواند کیفیت خواب شما را بهبود دهد

به گفته دانشمندان، حتی پس انداز مبالغ بسیار پایین هم باعث می شود تا افراد آرامش بیشتری داشته باشند و نسبت به آینده خوشبین تر شوند.

- به گفته دانشمندان، حتی پس انداز مبالغ بسیار پایین هم باعث می شود تا افراد آرامش بیشتری داشته باشند و نسبت به آینده خوشبین تر شوند.

دانشمندان دانشگاه بریستول در تحقیق جدیدی گفته اند که پس انداز منظم پول می تواند به بهبود خواب کمک کند.

در این تحقیق نشان داده شده که کنار گذاشتن مبلغی به صورت ماهانه، هر قدر هم که مبلغ کم باشد، باعث می شود تا افراد آرامش بیشتری داشته باشند و نسبت به آینده خوشبین تر شوند.

به گزارش بی بی سی، دانشمندان می گویند سطح رضایت از زندگی در افرادی با درآمد پایین که به طور معمول پول خود را پس انداز می کنند، در مقایسه با افراد ثروتمندی که پس انداز نمی کنند، یکسان است.

به گفته محققان، دلیل این امر احساس اضطراب کمتر نسبت به پول و همچنین توانایی بهتر برای کنارآمدن با رویدادهای غیرمنتظره است.

همچنین به گفته آن ها هرچند افزایش هزینه ها طی سال های اخیر پس انداز را بسیار چالش برانگیز کرده است، اما از هر ده نفر، شش نفر همچنان این کار را انجام می دهد.

محققان برای انجام مطالعه خود، تحقیقات مختلفی را در نظر گرفته اند، به عنوان مثال در یک دوره 10 ساله، پس انداز هزاران نفر را بررسی کرده ا