بواسیر: راهنمای جامع پیشگیری، تشخیص و درمان

درمان بواسیر به نوع و شدت علائم آن بستگی دارد.

در بیشتر موارد، بواسیر با روش های خانگی و بدون نیاز به درمان دارویی یا جراحی قابل درمان است.

- مصرف فیبر کافی: رژیم غذایی غنی از فیبر به نرم شدن مدفوع و سهولت در دفع آن کمک می کند.

منابع خوب فیبر شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات هستند.

نوشیدن مایعات فراوان: نوشیدن آب به اندازه کافی به جلوگیری از یبوست و حفظ سلامتی دستگاه گوارش کمک می کند.

ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم به تقویت عضلات کف لگن و بهبود گردش خون در ناحیه لگن کمک می کند.

حفظ وزن سالم: چاقی می تواند فشار بیشتری به سیاهرگ های مقعد و راست روده وارد کند.

اجتناب از زور زدن هنگام اجابت مزاج: زور زدن می تواند به رگ های مقعد فشار وارد کند و آن ها را متورم کند.

استفاده از ملین ها در صورت یبوست: یبوست می تواند به تشدید بواسیر منجر شود.

در صورت یبوست مزمن، می توانید از ملین های طبیعی استفاده کنید.

حمام سیتز: نشستن در حمام سیتز (حمام آب گرم) به مدت 10 تا 15 دقیقه چند بار در روز می تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از بواسیر کمک کند.

تشخیص بواسیر: به گزارش فرارو، تشخیص بواسیر معمولاً با معاینه فیزیکی مقعد و راست روده توسط پزشک انجام می شود.