درباره نوشیدن آب مقطر/ آیا می دانستید این آب اسیدی است؟!

آب مقطر از بخار آب جوش به وجود می آید.

با جوشاندن آب، مواد معدنی و سایر ناخالصی ها از بین می روند و آب مقطر در حالت «خالص تر» باقی می ماند.

- درباره نوشیدن آب مقطر/ آیا می دانستید این آب اسیدی است؟! آب مقطر از بخار آب جوش به وجود می آید.

با جوشاندن آب، مواد معدنی و سایر ناخالصی ها از بین می روند و آب مقطر در حالت خالص تر باقی می ماند.

عصر ایران - باید اشاره کرد که نوشیدن آب مقطر به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل امری نسبتا بی خطر محسوب می شود.

آب مقطر در واقع نتیجه نوعی فرآیند تصفیه است.

این فرآیند باعث حذف آلودگی ها و همچنین مواد معدنی و مغذی می شود.

در ادامه به بررسی کیفیت آب مقطر در مقایسه با انواع دیگر آب پرداخته و بررسی خواهیم کرد که آیا نوشیدن این نوع آب ایمن و سالم است یا خیر.

گفتنی است نکاتی که مورد بحث قرار می گیرند، با استناد به منابع معتبر از جمله کالری و قند ندارد، به منظور هیدراته نگه داشتن بدن انتخاب بهتری نسبت به انواع آب میوه و نوشابه محسوب می شود.

نوشابه ها و آب میوه  های مختلف به طور معمول حاوی مقدار زیادی قند هستند که در واقع آب را از بدن خارج می کنند.

در حالی که امروزه دسترسی به یک لیوان آب ممکن است بسیار ساده به نظر برسد، انواع مختلفی از آب برای نوشیدن وجود دارند، از جمله: - آب لوله کشی ساده - آب چشمه - آب مقطر - آ�