با این ترفندها از شر گرمازدگی خلاص شوید

به غیر از افزایش دمای بدن سایر علایم گرمازدگی شامل گیجی، بی قراری، گفتار نامفهوم، تحریک پذیری، هذیان، تشنج و کما، تهوع و استفراغ، تنفس سریع و پی درپی، - به گزارش تابناک، گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به 40 درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه های تابستان شایع است.

گرمازدگی نیاز به درمان اورژانسی دارد، زیرا در صورت عدم درمان می تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه ها آسیب برساند.

هرچه درمان بیشتر به تعویق بیفتد، آسیب بدتر می شود و خطر عوارض جدی یا مرگ را افزایش می دهد.

به غیر از افزایش دمای بدن سایر علایم گرمازدگی شامل گیجی، بی قراری، گفتار نامفهوم، تحریک پذیری، هذیان، تشنج و کما، تهوع و استفراغ، تنفس سریع و پی درپی، ضربان قلب سریع، سردرد و قرمزی پوست هستند.

گرمازدگی قابل پیش بینی و پیشگیری است.

برای جلوگیری از این عارضه در روز های داغ تابستان اقدامات زیر را حتما انجام دهید: لباس های گشاد و سبک بپوشید.

همچنین پوشیدن لباس های اضافی به بدن شما اجازه خنک شدن کافی را نمی دهد.

در برابر آفتاب سوختگی از خود محافظت کنید.

آفتاب سوختگی بر توانایی بدن شما برای خنک کردن خود تأثیر منفی می گذارد، بنابراین با یک کلاه لبه پهن و عینک آفتابی از خود در خارج از منزل محافظت کنید و از یک کرم ضدآفتاب �