3 عامل مهمی که چشم کودکان را ضعیف می کند

یک جراح متخصص چشم سه عامل مهم را که در کودکان و نوجوانان سبب ضعیفی چشم و نیاز به عینک می شود را تشریح کرد.

- جی پلاس ، سید جواد سید شنوا اظهار کرد: نگاه کردن به گوشی و کتاب از فاصله خیلی نزدیک، بازی های طولانی مدت با گوشی های موبایل، تبلت، لپ تاپ و .

و مطالعه با گوشی و کتاب در نور کم اتاق این سه عامل از عواملی مهم ضعیفی چشم در کودکان و نوجوانان به شمار می رود.

ایسنا نوشت؛ وی اضافه کرد: بسیاری از والدین دوست ندارند که فرزندانشان عینکی شوند و می خواهند بدانند چه کاری باید کرد تا کودکشان عینکی نشود و اگر قبلا عینکی شده، شماره عینک افزایش پیدا نکند.

این چشم پزشک اردبیلی تصریح کرد: توصیه ما به والدین و کودکان این است که از فاصله حداقل 33 سانتی متری به گوشی و کتاب نگاه کنند و هر 20 دقیقه که مطالعه می کنند یا با گوشی تلفن همراه بازی می کنند به مدت نیم دقیقه به چشمشان استراحت دهند یعنی چشمشان را ببندند یا به دور نگاه کنند.

سیدشنوا با بیان اینکه نباید هنگام مطالعه نور اتاق را کم کنند، اظهار کرد: با رعایت این چند اصل ساده، می توان جلوی ضعیف شدن چشم بسیاری از کودکان را گرفت.

این جراح متخصص چشم بیان کرد: با رعایت این نکات می توان از بیشتر شدن شماره عینک کودکان و نوجوانانی که قبلا عینکی شده اند؛ جلوگیری کرد تا بتوان در زمان مناسب (19 سالگی به بعد)