وزن موجب تغییر تاثیر ویتامین D بر سلامت می شود

ویتامین D به طور گسترده ای برای سلامت بهتر توصیه می شود، اما اگر اضافه وزن دارید، ممکن است از فواید آن بهره مند نشوید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از هلث دی نیوز، در یک مطالعه جدید، محققان کاهش 30 تا 40 درصدی ابتلا به سرطان، مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری های خودایمنی را در میان افرادی با شاخص توده بدنی پایین تر (BMI) که مکمل های ویتامین D مصرف می کردند، دریافتند، اما در بین افرادی که BMI بالاتری داشتند، این فایده جزیی بود.

دیردر توبیاس ، محقق ارشد از دانشکده هاروارد، گفت: برای بیماران مبتلا به چاقی، با وجود مصرف همان مقدار مکمل، فایده کمتری وجود داشت.

نویسندگان مطالعه خاطرنشان کردند که شاخص توده بدنی کمتر از 25 وزن سالم محسوب می شود.

توبیاس خاطرنشان کرد: گام بعدی در این تحقیق این است که تلاش کنیم و بفهمیم که وزن چگونه بر متابولیسم ویتامین D تأثیر می گذارد.

توبیاس همچنین گفت: مشخص نیست افراد دارای اضافه وزن و چاق می توانند با مصرف دوزهای بالاتر مکمل های ویتامین D با تاثیر کمتر این ویتامین مقابله کنند.

وی در ادامه افزود: این ویتامین اگر بیش از حد مصرف شود، بیشتر آن از طریق ادرار دفع می شود.

بنابراین مصرف دوز بالاتر فقط برای ایمن بودن چیزی نیست که این مطالعه پیشنهاد یا توصیه کند.