کدام خوراکی ها به جلو انداختن پریود کمک می کنند؟

به یاد داشته باشید که استرس خود سبب به تاخیر افتادن قاعدگی می شود.

- جی پلاس ،اگر می پرسید چی بخورم پریود بشم چند ماده غذایی در دسترس را به شما معرفی خواهیم کرد.

ازجمله: 1- جعفری بهداشت نیوز نوشت؛ اگر می پرسید که برای زودتر پریود شدن چی بخوریم باید جعفری را به شما پیشنهاد کنیم.

جعفری یک سبزی بسیار شگفت انگیز است که می تواند بر قاعدگی تاثیر بگذارد.

برای استفاده از این روش مقداری جعفری تازه را خرد کرده و با آب داغ مخلوط کنید، سپس بگذارید تا چند دقیقه دم بکشد.

خوردن چند روز پشت هم این دمنوش می تواند سبب آغاز قاعدگی گردد.

2- زنجبیل درپاسخ به پرسش چی بخوریم که پریود شویم به شما می گوییم که کمی زنجبیل تازه تهیه کنید، آن را به قطعات ریز خرد کرده و دم کنید، سپس هر روز آن را میل کنید و منتظر آغاز خونریزی ماهانه باشید.

3- دارچین دارچین ادویه ای است که به سرعت می تواند بر چرخه قاعدگی شما تاثیر بگذارد، تفاوتی ندارد که چوب آن را دم کنید و یا پودر آن را در غذاها و دسر ها بریزید.

به هرحال خوردن مقدار قابل توجهی از این ادویه احتمال شروع خون ریزی قاعدگی را افزایش می دهد.

4- زعفران از دیرباز تاکنون زعفران به عنوان یک گیاه قاعده آور معروف بوده است.