روش های محافظت از لثه و نحوه تقویت آن

دندان ها بر روی لثه قرار دارند و اگر ما لثه مطلوبی نداشته باشیم، نمی توانیم دندان های سالمی نیز داشته باشیم؛ بنابراین در عین حالی که به دندان های خود توجه داریم می بایست به فکر محافظت و تقویت لثه های خود نیز باشیم.

- باقی ماندن مواد غذایی در میان دندان ها و سطح لثه ها می تواند موجب تخریب آنها شود.

مسواک زدن صحیح باعث خارج شدن موادغذایی از میان دندان ها و سطح لثه ها می شود.

استفاده کردن از نخ دندان استفاده از نخ دندان موجب خارج شدن موادغذایی گیر افتاده در میان دندان ها می شود که همین مواد، باعث تخریب عمیق و پنهانی در لثه و دندان ها می شوند.

فقط باید توجه داشته باشید که نیاز نیست هر روز از نخ دندان استفاده کنید و استفاده از آن به صورت هر چند روز یکبار (هفته ای دو یا سه بار) کافی است.

همچنین در زمان استفاده از نخ دندان می بایست مراقب باشید که نخ دندان به سطح لثه آسیبی وارد نکند که همین موارد جزیی می تواند موجب بروز عفونت و خونریزی لثه شود.

استفاده کردن از دهان شویه بهترین زمان استفاده از دهان شویه، شب ها قبل از خواب و پس از مسواک زدن است.

با توجه به اینکه دهان شویه ها غالباً حاوی فلوراید هستند موجب جلوگیری از تخریب و همچنین باعث تقویت لثه و دندان ها نیز می شود.