راهکاری موثر برای سالم نگه داشتم کبد

مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد ورزش نه تنها عضلات را ورزیده می کند، بلکه می تواند از ایجاد کبد چرب نیز جلوگیری کند.

این یافته دلیل دیگری برای داشتن تمرینات منظم ورزشی در زندگی روزمره است.

- جی پلاس ، در سراسر جهان از هر چهار نفر یک نفر از بیماری کبد غیر الکلی NAFLD که بیماری متابولیک کبدی MAFLD نیز نامیده می شود، رنج می برد.

افراد مبتلا به این عارضه، اغلب به دیابت نوع 2 و همچنین افزایش خطر سیروز کبدی و بیماری های قلبی عروقی مبتلا هستند.

علاوه بر این، عدم تعادل بین انرژی دریافتی و مصرف به عنوان علت بروز کبد چرب که افزایش مرگ و میر همراه است معرفی شده و در نهایت این عارضه منجر به رسوب چربی در کبد شده و به مرور زمان عملکرد میتوکندری را مختل می کند.

سلامت نیوز نوشت؛ در این میان نتایج یک مطالعه جدید انجام شده توسط مرکز تحقیقات دیابت (DZD) هلمهولتز مونیخ و بیمارستان دانشگاه توبینگن در کشور آلمان نشان می دهد که کدام سازگاری های مولکولی، به ویژه میتوکندری های کبدی را می توان در این فرآیند مشاهده کرد.

یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد اصلاح سبک زندگی با افزایش فعالیت بدنی برای پیشگیری و درمان کبد چرب بسیار موثر است.

طی مطالعات فوق، اینکه ورزش منظم تا چه حد سازگاری کبد را با افزایش دریافت انرژی تغییر داده و این موضوع که ماهیچه های اس