کودکان را با این روش ساکت نکنید

والدین با یک گوشی، کودک را ساکت می کنند تا خانواده احساس آرامش کنند؛ واقعا یکی از اشتباه ترین روش هاست.

- جی پلاس، حمید مساعدیان، متخصص پزشکی ورزشی در رادیو سلامت، با بیان این مطلب که شروع بیماری ها با اضافه وزن است پس فعالیت ورزشی خدمتی است که به کل خانواده می شود؛ بازی های محلی را به کودکان یاد دهید و در کنار همدیگر انجام دهید، افزود: شیوه زندگی امروزه بشر، در زندگی ما هم نمود پیدا کرده است و کم تحرکی معضلی است که همه خانواده ها را در هر سنی درگیر کرده است.

فارس نوشت؛ وی ادامه داد: بر اساس آمارهای موجود، در دو سه دهه اخیر، نه تنها در کشور ما، بلکه در همه جای دنیا، میزان اضافه وزن و چاقی به شدت افزایش یافته است و تقریبا بیش از 40 درصد جامعه از اضافه وزن رنج می برند که تشدید اضافه وزن، باعث چاقی می شود و چاقی پیش زمینه بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری خون و بیماری آرتروز و .

می شود.

وی افزود: کودکان هم در این قضیه سهم دارند؛ مخصوصا کودکان شهرها، بیش از پنجاه درصد اضافه وزن دارند.

والدین و تمام افرادی که با کودکان سروکار دارند در این زمینه مقصر هستند.

در گذشته، تحرک بچه ها بسیار زیاد بود اما در حال حاضر، کودکان کم تحرک هستند و فعالیت نمی کنند.