میزان خواب در اواسط بزرگسالی کمتر است

پژوهش جدیدی نشان می دهد که افراد در اواسط بزرگسالی نسبت به اواخر بزرگسالی کمتر می خوابند.

- پژوهش جدیدی نشان می دهد که افراد در اواسط بزرگسالی نسبت به اواخر بزرگسالی کمتر می خوابند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از نوروساینس نیوز، پژوهش جدیدی که با همکاری کالج دانشگاهی لندن (UCL)، دانشگاه شرق انگلستان (UEA)، دانشگاه لیون (University of Lyon) انجام شده است، نشان می دهد که مدت خواب در اوایل بزرگسالی تا 33 سالگی کاهش می یابد و سپس در سن 53 سالگی دوباره افزایش پیدا می کند.

این پژوهش که شامل 730 هزار و 187 شرکت کننده از 63 کشور بود، نشان داد که الگوهای خواب در طول عمر تغییر می کنند و بین کشورهای گوناگون، متفاوت هستند.

شرکت کنندگان در این پژوهش، بازی Sea Hero Quest را انجام دادند که برای تحقیقات در زمینه علوم اعصاب طراحی شده است.

این بازی توسط شرکت آلمانی دویچه تلکوم (Deutsche Telekom) با مشارکت موسسه خیریه تحقیقات آلزایمر انگلستان (Alzheimer s Research UK)، کالج دانشگاهی لندن، دانشگاه شرق انگلستان و شرکت انگلیسی گلیچرز (Glitchers) ابداع شده است.

از شرکت کنندگان خواسته شد تا علاوه بر انجام دادن وظایف تعیین شده در آزمایش، به پرسش هایی در مورد ویژگی های جمعیت شناختی و همچنین پرسش های دیگری در مورد موضوعاتی مانند الگوهای خواب پاسخ دهند که می توانند برای تحقیقات علوم اعصاب سودمند باش