چکار کنیم دل کسی نشکند؟

اگر فردی را در موقعیتی قرار دهیم که هیجانات و احساسات او به سمت تنهایی و غم برود او را دل شکسته کرده ایم.

- به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، کامران شیوندی، روانشناس و عضو هیأت علمی دانشگاه در برنامه حال خوب شبکه سلامت سیما از هیجان، احساس و عاطفه به عنوان مجموعه ای نام برد که خلق و خو و وضعیت روحی انسان را تعیین می کنند.

وی گفت:هیجان یک واکنش کلی و کوتاه است که در یک موقعیت غیر منتظره اتفاق می افتد و در انسان باعث ایجاد عواطف مثبت و منفی می شود.

این روانشناس متذکر شد: احساس یکسری پاسخ های متوالی است که از طریق فرایندهای ذهنی در انسان ایجاد می شود و در تعادل بین بدن و مغز برای شکل گیری یک رفتار خاص کمک کننده است.

عاطفه، فصل مشترک هیجان و احساس است.

کارشناس برنامه گفت: سرعت هیجان شدید و سریع است اما احساس به مرور زمان اتفاق می افتد؛ بنابراین می توان گفت هیجان باعث ایجاد احساس می شود و این احساس، عواطفی را در ما ایجاد می کند که مجموعه اینها خلق و خو نام دارد.

شیوندی ابراز کرد: اگر فردی را در موقعیتی قرار دهیم که هیجانات و احساسات او به سمت تنهایی و غم برود او را دل شکسته کرده ایم.

میزان دل شکستن به میزان رابطه عاطفی ما با فرد مقابل بستگی دارد؛ هرچه این رابطه عمیق تر باشد این دل شکستن بیشتر است.