13 خاصیت باورنکردنی آویشن برای سلامتی شما

آویشن گیاهی است که به خانواده ی نعناع تعلق دارد.

مردم مصر و یونان باستان از آویشن استفاده می کردند.

آویشن خواص متعددی برای سلامتی دارد که دانستن آن و استفاده از آن برای هر فرد لازم است.

- آویشن می تواند با فواید متنوع خود برای سلامتی بدن، پوست و مو شما را متعجب کند.

در ادامه خواص آویشن را در اختیارتان قرار داده ایم.

1.

سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعات مختلف این موضوع را تأیید کرده اند که آویشن برای قلب مفید است.

در یک مطالعه نشان داده شد عصاره ی آویشن ضربان قلب را در موش های مبتلا به فشار خون بالا به طرز قابل توجهی کاهش داد.

می توانیم انتظار داشته باشیم که این موضوع درباره ی انسان ها هم صدق کند.

علاوه بر این نشان داده شده که آویشن سطح کلسترول خون را کاهش می دهد.

یکی از کارهای بسیار خوبی که می توانید انجام دهید این است که به جای نمک از آویشن استفاده کنید.

این موضوع می تواند به محافظت از شما در برابر اثرات مضر نمک کمک کند.

یک مطالعه ی دیگر به این نتیجه رسید که آویشن ممکن است به درمان آترواسکلروز کمک کند که یک نوع بیماری قلبی محسوب می شود.

2.

به درمان سرطان کمک می کند کمک به درمان سرطان یکی دیگر از خواص آویشن محسوب می شود.

یک مطالعه ی پرتغالی به این نتیجه رسید که آویشن ممکن است به پیشگیری از سرطان، به ویژه سرطان روده ی بزرگ (کولون) کمک