با این کارها به خودتان کمک کنید

مردم هنوز درگیر تجربه جمعی این بیماری همه گیرند ولی به دنیا که نگاه می کنید یک طرف جنگ است، یک طرف گرانی و افزایش قیمت هاست، یک طرف دیوانه ها کشوری را به دست گرفته اند و هر روز اخبار بد از آن شنیده می شود، - هوا در حال گرم تر شدن است و بازار های بورس جهان متاثر از این وضعیت جنگی هر روز قرمزند.

با اینکه بیماری برای خیلی ها دیگر خطری نزدیک نیست اما دنیا آنقدرها هم بشارت دهنده بنظر نمی رسد.

خب! چه کاری می توان کرد؟ به نظر می رسد این عدم قطعیت برای مدتی ادامه پیدا خواهد کرد.

جنگ به این زودی تمام نمی شود، احتمال سر درآوردن نسخه های جدید کرونا وجود دارد و اوضاع اقتصادی جهان هم تعریفی ندارد.

شما دو گزینه دارید: اول اینکه اجازه دهید همه چیزهای ناخوشایند شما را تحت تأثیر قرار دهند.

تمام روز را در شبکه های اجتماعی به مرور اخبار بگذرانید.

احساس بی حالی و افسردگی نسبت به وضعیت جهان و ناعادلانه بودن همه چیز حس طبیعی هر آدمی است که صبح تا شب از پنجره چند سانتیمتری گوشی موبایل و شبکه های خبری به اتفاق های بد دنیا نگاه می کند.

اما راه دومی هم هست؛ پیدا کردن کارهایی که واقعا می توان انجام داد و با آنها می توان راهی برای کنار آمدن با دنیای سخت اطرافمان پیدا کرد.