ورزش منظم از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می کند

ورزش نه تنها موجب تقویت عضلات می شود، بلکه می تواند از ایجاد کبد چرب نیز جلوگیری کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از ساینس دیلی، در سراسر جهان از هر چهار نفر یک نفر از بیماری کبد چرب غیرالکلی رنج می برد.

افراد مبتلا اغلب به دیابت نوع 2 مبتلا هستند و همچنین با افزایش خطر ابتلاء به سیروز کبدی و بیماری های قلبی عروقی روبرو هستند.

علاوه بر این، بیماری کبد چرب غیرالکلی با افزایش مرگ و میر همراه است.

عدم تعادل بین انرژی دریافتی و مصرف آن، به عنوان علت این بیماری مورد بحث قرار می گیرد.

این شرایط منجر به رسوب چربی در کبد می شود و به مرور زمان عملکرد میتوکندری را مختل می کند که هر دو از فاکتورهای پرخطر ایجاد مقاومت به انسولین کبدی و التهاب کبدی هستند.

برای پیشگیری و درمان بیماری کبدچرب، اصلاح سبک زندگی با افزایش فعالیت بدنی توصیه می شود.

اینکه تا چه اندازه ورزش منظم سازگاری کبد را با افزایش دریافت انرژی تغییر می دهد و اینکه ماهیچه های اسکلتی چه نقشی در این فرآیند دارند توسط محققان دانشگاه توبینگن آلمان بررسی شد.

در این مطالعه، موش ها با رژیم غذایی پرانرژی تغذیه شدند.

برخی از موش ها نیز آموزش منظم تردمیل را دریافت کردند.

پس از شش هفته، محققان کبد و ماهیچه های حیوانات را از نظر تغییرات در رونوشت، پروتئوم میتوکندری، ترکیب چربی و عملکرد میتوکندر�