ورزش کم شدت هم در کاهش ریسک زوال عقل موثر است

زوال عقل میلیون ها فرد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و محققان پیش بینی می کنند تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال 2060 تقریباً سه برابر شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیکال نیوز، در حال حاضر هیچ درمان شناخته شده ای برای زوال عقل وجود ندارد.

با این حال، برخی از تغییرات رفتاری ممکن است خطر را کاهش دهد.

نتایج مطالعه اخیر ارتباط بین ورزش با شدت سبک و کاهش خطر زوال عقل در افراد مسن را نشان داد.

نتایج این مطالعه، زمینه را برای تحقیقات بیشتر فراهم می کند تا مشخص شود که آیا ورزش با شدت کم باعث کاهش خطر زوال عقل می شود یا خیر.

زوال عقل یک اصطلاح کلی برای طیف وسیعی از مشکلات است که با اختلالات شناختی مشخص می شود.

زوال عقل معمولاً افراد بالای 65 سال را تحت تأثیر قرار می دهد.

شایع ترین نوع زوال عقل، بیماری آلزایمر است.

بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی است، به این معنی که با گذشت زمان بدتر می شود.

این مطالعه شامل 62,286 شرکت کننده بود که 65 سال یا بیشتر داشتند، مبتلا به زوال عقل نبودند و سوابق پزشکی شأن در پایگاه داده خدمات بیمه سلامت ملی کره وجود داشت.

محققان داده ها را بین ژانویه 2009 و دسامبر 2012 جمع آوری کردند و شرکت کنندگان تا پایان دسامبر 2013 تحت نظر بودند.