درمان بیماری آرتروز با رژیم غذایی

اگر به بیماری آرتروز مبتلا هستید، با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می توانید این بیماری را متوقف کنید.

- ، آرتروز بیماری شایع در سراسر جهان است که در صورت بروز می تواند به مفاصل انسان آسیب برساند، علائم آرتروز اغلب به آرامی رشد می کنند و در طول زمان بدتر می شوند.

اما جالب است بدانید که با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و کنترل شده می توانید آرتروز را درمان و کنترل کنید.

چگونه آرتروز را با رژیم غذایی درمان کنیم؟ آرتروز به طور طبیعی درمان می شود به شرط اینکه شما بتوانید رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

حداقل 200 نوع مختلف آرتروز وجود دارد، اما شایع ترین انواع آن آرتروز روماتویید (ورم مفاصل) است.

التهاب مفاصل حتی می تواند نشانه حساسیت غذایی باشد، مشخص کردن علت این بیماری دشوار است، اما شایع ترین عامل آن لبنیات، غلات تصفیه شده، برخی گوشت ها مانند گوشت گاو و گوشت خوک، تخم مرغ و برخی میوه ها می توانند باعث ایجاد آرتروز شوند.

شواهد نشان می دهد که ما می توانیم آرتروز را با رژیم غذایی مناسب درمان کنیم.

رژیم غذایی غنی از غذا های گیاهی به شما کمک می کند، همچنین مصرف زیاد ماهی روغنی نیز مهم است.

آیا گوجه فرنگی و آب پرتقال برای آرتروز مضر است؟ آب پرتقال می تواند مفاصل شما را دچار درد کند و اگر گوجه فرنگی هایی که قصد دارید بخورید سرشار از پورین باشند،