مکمل های مفید برای درمان اگزما

اگزما یکی از شایعترین بیماریهاست و حدود 20 درصد از کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان به این عارضه دچار هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، بیماری پوستی اگزما که با مشخصه هایی همچون خارش، خشکی و ورم پوست شناخته می شود می تواند آزاردهنده باشد.

اگرچه چندین گزینه درمانی و دارویی برای این بیماری در دسترس است اما مکمل های خوراکی بسیاری نیز وجود دارند که ممکن است برای اگزما مفید باشند.

سایت هلث لاین به برخی از مکمل های خوراکی اشاره کرده که می توانند در کاهش علائم این بیماری پوستی مفید باشند.

روغن ماهی روغن ماهی باعث افزایش دریافت اسیدهای چرب امگا 3 سالم می شود که به دلیل خواص ضد التهابی قوی از سلامت پوست محافظت می کند.

همچنین مطالعه انجام شده روی موش ها نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به کاهش شاخص های التهاب و کاهش ضایعات پوستی ناشی از اگزما کمک کند.

ویتامین D پوست به هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند.

همچنین این ویتامین به طور طبیعی در چندین ماده غذایی یافت می شود و به طور گسترده به عنوان مکمل در دسترس است.

نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D ممکن است به درمان اگزما کمک کند.

ویتامین E ویتامین E یک ریز مغذی ضروری است که در انواع محصولات مراقبت از پوست وجود دارد.