رفتار درمانی نگاه انعطاف پذیرتری به افراد می بخشد

نشخوار فکری، به عنوان افکاری مقاوم و عودکننده، به طریق غیرارادی وارد آگاهی شده و توجه را از موضوعات مورد نظر و اهداف فعلی، منحرف می سازد.

  - ایسنا/خراسان رضوی نشخوار فکری، به عنوان افکاری مقاوم و عودکننده، به طریق غیرارادی وارد آگاهی شده و توجه را از موضوعات مورد نظر و اهداف فعلی، منحرف می سازد.

  براساس این پژوهش، پاسخ های نشخواری، نقطه مقابل حل مساله موثر و ساختار یافته است و مانع بروز رفتارهای موثری می شود که می تواند به درمان کمک کند.

اختلال های اضطرابی یکی از اختلالات رایج با مرکزیت اضطراب است.

محققان در پژوهشی با عنوان بررسی اثربخشی رفتار درمانی منطقی- هیجانی بر میزان افسردگی و نشخوار فکری افراد مضطرب آورده اند، نظریه پردازان شناختی معتقدند که شیوه های تفکر، برخی افراد را نسبت به اختلال های اضطرابی آسیب پذیر می سازند.

این پژوهش توسط محمد ابراهیم مداحی در دپارتمان روان شناسی دانشگاه شاهد تهران انجام شده که نشان می دهد، افرادی که بیشتر از سایرین دچار مشکلات اضطرابی می شوند، موقعیت های بی ضرر را تهدید کننده تر ارزیابی کرده، توجه خود را بیش از حد بر تهدیدها متمرکز می کنند و به صورت انتخابی اطلاعاتی را یادآوری می کنند که تهدید کننده به نظر می رسد.