چرا نباید میوه ها را با پوست خورد؟

امروزه استفاده بیش از اندازه مواد افزودنی و به کار بردن درصد بالایی از آفت کش ها در میوه ها می توانند آسیب های جدی را به افراد وارد کنند و در نتیجه نباید قسمت های اضافی میوه ها از جمله پوست آنها را مصرف کرد.

- جی پلاس؛ یک متخصص تغذیه گفت: استفاده بیش از اندازه مواد افزودنی و به کار بردن درصد بالایی از آفت کش ها در میوه ها عامل آسیب های جدی به سلامت است.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: تا به الان همه ما شنیده ایم که پوست میوه ها می توانند فواید زیادی برای بدن افراد داشته باشند اما این در حالی است که استفاده بی رویه از کود های شیمیایی قابلیت نفوذ در پوست میوه ها و سبزی ها را دارند.

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه درباره نگهداری پوست میوه ها اظهار کرد: امروزه استفاده بیش از اندازه مواد افزودنی و به کار بردن درصد بالایی از آفت کش ها در میوه ها می توانند آسیب های جدی را به افراد وارد کنند.

به همین دلیل افراد نباید به هیچ عنوان قسمت های اضافی میوه ها را مصرف کنند.

او گفت: تا به الان گفته شده است که پوست میوه ها می تواند موجب لاغری افراد شود در حالی سخت در اشتباه هستند، زیرا جز آسیب هیچ اثر خوب دیگری نخواهند داشت.

پوست میوه ها باید کنده شود و تنها خود میوه خورده شود البته در موارد خشک شده آن ها باید نکات بهداشتی خوب رعایت شود.