هشدار تازه کارشناسان: در ایام بارداری اصلا کافیین مصرف نشود

در شرایطی که برخی کارشناسان معتقدند در ایام بارداری نباید بیش از 300 میلی گرم در روز کافیین مصرف شود، یک بررسی جدید نشان می دهد طی این ایام اصلا نباید کافیین مصرف شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، پیش از این محققان هشدار داده بودند که مصرف بیش از 300 میلی گرم کافیین در روز موجب کم وزنی نوزاد در زمان تولد شده و حتی ممکن است موجب سقط جنین شود.

اما یک پژوهش تازه حاکی است مصرف هر مقدار کافیین در ایام بارداری مضر است و باید از این کار جلوگیری شود.

در حال حاضر کماکان توصیه عمومی پزشکان در اروپا، انگلیس و آمریکا دال بر این است که زنان باردار نباید در روز بیش از 200 میلی گرم کافیین مصرف کنند.

یک فنجان استاندارد قهوه دارای حدود 100 میلی گرم کافیین است.

لذا بر اساس استانداردهای فعلی زنان حامله هر روز می توانند حداکثر دو فنجان قهوه بنوشند.

البته باید توجه داشت برخی انواع قهوه های محبوب به گونه ای تهیه می شوند که با نوشیدن یک فنجان آنها 400 میلی گرم کافیین به بدن منتقل می شود.

پژوهش جدید که در ایسلند انجام شده، با بررسی نتایج بیش از هزار مقاله منتشر شده و 48 تحقیق میدانی در بیست سال اخیر صورت گرفته است.