کدام خوراکی ها برای رویش و تقویت مو مفیدند؟

خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها کمک می کنند .

این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که برای رشد سریع موها خیلی مفید هستند.

- جی پلاس، یک مثل قدیمی هست که می گوید ، هرچه می خورید روی رشد موهایتان تاثیر می گذارد .

این مثل واقعا" درست است .

در اینجا 5 ماده غذایی که به رشدسریعتر موها کمک می کنند را نام می بریم.

تخم مرغ آب پز خوردن روزانه یک تخم مرغ آب پز به رشد سریعتر و سلامت موهای شما کمک می کند.

پروتیین موجود در تخم مرغ آب پز به رشد مو کمک می کند و علاوه بر این، برای افزایش قدرت ریشه مو و تنه مو نیز مفید است.

روغن زیتون روغن زیتون تک تک تارهای موی ما را از ریشه تا نوک تمیز می کند .

حتما" از روغن زیتون خالص استفاده کنید.

سبزیجات سبز خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها کمک می کنند .

این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که برای رشد سریع موها خیلی مفید هستند.

گوشت سفید خوردن گوشت مرغ ، ماهی و انواع گوشتهای سفید دیگر سرعت رشد مو را افزایش می دهند.

این غذاها سرشار از امگا3 هستند و علاوه بر مو برای همه نقاط بدن مفید هستند.

میوه مصرف میوه هایی مثل انگور ، آواکادو ،کشمش و پرتقال رشد موها را تسریع می کنند.