توصیه مفید برای کاهش خطر دیابت نوع 2

نتایج یک مطالعه پزشکی تازه تاکید می کند که کاهش وزن، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را حدود 37 درصد کاهش می دهد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، در این بررسی آمده است: افرادی با سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع دو می توانند با حفظ وزن متعادل، خود را در برابر خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 مصون سازند.

گروهی از محققان بین المللی که در حوزه بیماری های دیابت و قلبی-عروقی فعالیت دارند، دریافتند به ازای هر یک کیلوگرم بر مترمربع کاهش شاخص توده بدنی (BMI) در افرادی که اضافه وزن ندارند می توان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 37 درصد کاهش داد.

یافته های بدست آمده حاکی از آن است که تمامی افراد می توانند از طریق کاهش وزن از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بکاهند.

سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع 2 فاکتور خطرزایی به حساب می آید اما سبک زندگی ناسالم از جمله رژیم غذایی نامطلوب و عدم فعالیت بدنی می تواند در عین حال فرد را در معرض مقاومت انسولینی قرار دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری یونایتدپرس، به گفته محققان دیابت نوع 2 با شاخص توده بدنی بالا، سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری و فاکتورهای خطرزای ژنتیکی مرتبط است.

با این حال حفظ وزن مناسب می تواند تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری داشته باشد.