راه های برقراری ارتباط مؤثر را بشناسید

برای برقراری ارتباط موثر میان دو فرد عوامل متعددی باید در نظر گرفته شود، همچنین کسب برخی مهارت ها می تواند به بهتر شدن این روند کمک کند.

- ایسنا/بوشهر عضو انجمن روان شناسی ایران گفت: برای برقراری ارتباط موثر میان دو فرد عوامل متعددی باید در نظر گرفته شود، همچنین کسب برخی مهارت ها می تواند به بهتر شدن این روند کمک کند.

دکتر فاطمه بوالی در دوره ارتباط موثر عنوان کرد: ارتباط یک تعامل و فرآیند دوطرفه شامل انتقال پیام است و ارتباط موثر یعنی گیرنده دقیقا همان پیامی که مدنظر فرستنده است را دریافت کند.

در واقع ارتباط موثر ارتباطی است که در آن پیام بدون کم و کاست از طرف گیرنده و شنونده ادراک شود.

وی اظهار کرد: مهارت های زندگی شامل مهارت خودآگاهی و همدلی، مدیریت استرس، روابط بین فردی و ارتباط موثر، مدیریت تصمیم گیری و حل مسئله، تفکر خلاق و تفکر نقاد، مهارت مدیریت زمان، جرات مندی و مهارت حل تعارض است.

این متخصص روانشناسی عمومی خاطرنشان کرد: انواع ارتباط شامل ارتباط موثر ، عدم ارتباط ، ارتباط ناقص و ارتباط تحریف شده و عناصر تشکیل دهنده ارتباط شامل فرستنده پیام یا منبع ارتباط و آغازکننده ارتباط، گیرنده پیام یا شنونده، پیام شامل نظر و ایده فرستنده، و کانال های ارتباطی شامل ابزارهایی مانند دیدن شنیدن و یا لمس کردن که پیام به �