از سلامت خود به عنوان یک ثروت مراقبت کنید

مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: کل جمعیت 80 میلیونی ایران، گروه هدف برنامه ملی خود مراقبتی هستند.

سبک زندگی سالم، مدیریت ناخوشی های جزیی، - مدیریت بیماری های مزمن و مدیریت اورژانس ها در این زمینه اهمیت دارد و همه افراد باید این توانایی را داشته باشند تا از سلامت خود به عنوان یک ثروت مراقبت کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر شهرام رفیعی فر درباره اهمیت آموزش خود مراقبتی جامعه افزود: وزارت بهداشت در زمینه خود مراقبتی در چهار محور آموزشی فعالیت می کند.

یکی از این موارد، خود مراقبتی برای سبک زندگی سالم است.

یعنی در زمینه تغذیه سالم، تحرک فیزیکی، سلامت روان، حوادث، بهداشت فردی، پیشگیری از بلایا و آسیب ها، عدم مصرف دخانیات، قلیان، الکل و مواد مخدر و بهداشت بارداری آموزش های پایه به افراد ارائه می شود.

وی بیان کرد: برخی افراد خود مراقبتی را از خود و خانواده و جامعه انجام می دهند و خود مراقبتی برخی هم بر عهده دیگران است.

به طور مثال خودمراقبتی نوزاد یا افراد سالمند بر عهده خانواده آنهاست.

با این حال کل جمعیت کشور نیازمند توانمند شدن برای فرا گرفتن خود مراقبتی هستند.

بنابر اعلام وبدا، رفیعی فر ادامه داد: بهترین سن و هزینه اثربخش ترین زمان برای ارائه آموزش های خود مراقبتی، از پیش دبستانی تا پایان دبیرستان است که شامل �