راهکارهای افزایش هوش عاطفی

هوش عاطفی (هوش هیجانی) یا EQ به عنوان یک مهارت با محبوبیت روزافزون در دنیای حرفه ای شناخته می شود.

- هوش عاطفی (هوش هیجانی) یا EQ به عنوان یک مهارت با محبوبیت روزافزون در دنیای حرفه ای شناخته می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، بسیاری ممکن است دلیل اهمیت هوش عاطفی میان افراد در یک محیط کاری و تفاوتی که میان آنان ایجاد می کند را ندانند.

شرکت های بزرگ به اثبات رسانده اند که کارمندانی با هوش عاطفی بالا به طور مستقیم بر نتیجه نهایی کار تاثیر می گذارند و باعث افزایش عمده ای در کل فروش و بهره وری شرکت ها می شوند.

در یک محل کار با فضای رقابتی، توسعه مهارت های EQ برای موفقیت حرفه ای شما بسیار مهم است.

در ادامه 10 نکته به نقل از سایت اینک برای افزایش EQ شما آورده شده است: 1) از شیوه قاطعانه برای برقراری ارتباط استفاده کنید ارتباطات قاطعانه ای بیش از حد تهاجمی یا منفعلانه نباشند، بهترین روش برای کسب احترام از دیگران است.

افراد با هوش عاطفی بالا می دانند چگونه می توانند نظرات و نیازهای خود را به صورت مستقیم و در عین حال با احترام با دیگران در میان بگذارند.

2) به جای واکنش نشان دادن به درگیری ها به آن ها پاسخ دهید در موارد درگیری، طغیان های احساسی و احساس خشم رایج است.