از بین بردن جرم دندان با روش های طبیعی

راه های زیادی برای از بین بردن جرم دندان وجود دارد که از شایع ترین آنها مراجعه به پزشک است.

اما در این مطلب می خواهیم شما را با راه های طبیعی رفع جرم دندان آشنا کنیم.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، فرادید نوشت: وقتی مواد غذایی به مدت طولانی بین دندان ها و لثه باقی بمانند، باعث به وجود آمد جرم می شوند.

جرم دندان که حاوی نمک های معدنی و ضایعات است به صورت لایه ای زرد رنگ پشت دندان ها قابل دیدن هستند.

اگر به موقع آنها را برطرف نکنیم لثه ها پوسیده و دندان از ریشه خراب می شود.

راه های زیادی برای از بین بردن جرم دندان وجود دارد که از شایع ترین آنها مراجعه به پزشک است.

اما در این مطلب می خواهیم شما را با راه های طبیعی رفع جرم دندان آشنا کنیم.

نکات اصلی در بهداشت دهان و دندان - نکته بسیار مهم قبل از وارد شدن به بحث اصلی این است که باید بدانید نحوه استفاده درست از مسواک تا حد زیادی از ایجاد پلاک روی دندان ها جلوگیری می کند.

- به یاد داشته باشید حداقل 3 با در روز دندان هایتان را مسواک بزنید (تقریباً بعد از خوردن هر وعده غذایی) و هر 3 ماه یک بار مسواکتان را عوض کنید.

- علاوه بر مسواک زدن برای بهداشت دهان و دندان تان (جلوگیری از رشد باکتری ها و ایجاد پلاک) از نخ دندان و دهانشویه هم استفاده کنید.