فواید شگفت انگیز موسیقی

موسیقی می تواند به پشت سر گذاشتن موفق تر فیزیوتراپی نیز کمک کند.

به گفته دانشکده پزشکی هاروارد، موسیقی درمانی عملکرد جسمانی، روانی، شناختی و احساسی افراد را طی برنامه های توانبخشی فیزیکی افزایش می دهد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، عصر ایران به نقل از کر2 نوشت: موسیقی دارای آثار بسیار قدرتمندی بر بدن است که ممکن است به بسیاری از آنها توجهی نداشته باشید یا حتی از آنها آگاه نباشید.

جوان نگه داشتن مغز همانند تمریناتی که در یک باشگاه ورزشی انجام و توانایی های جسمانی خود را افزایش می دهید، موسیقی می تواند مغز و روان شما را تمرین دهد.

اگر قصد دارید به رغم افزایش سن، مغز خود را همچنان جوان و آماده فعالیت نگه دارید، گوش دادن به موسیقی یا نواختن یک ساز ابزاری عالی برای تحقق این هدف محسوب می شود.

این شرایط به واقع مغز را تمرین می دهد.

برای بهره مندی از فواید مطلوب، کتابخانه موسیقی خود را همراه با افزایش سن گسترش دهید؛ به جای آن که همواره به آهنگ های قدیمی مورد علاقه خود گوش دهید.

بر خلاف آهنگ های آشنا، آهنگ های جدید مغز را برای درک آنها به کار وامی دارد و این شرایط به حفظ ذهنی فعال و خلاق کمک می کند.

کمک به یادآوری خاطرات آیا برای شما پیش آمده که با شنیدن یک آهنگ قدیمی خاطره ای خاص از دوران گذشته برای شما زنده شود.