تمرین پرسپولیس در حضور شریفی و رفیعی/ تمرین اختصاصی همتی

تمرین تیم پرسپولیس بدون حضور بازیکنان تیم ملی برگزار شد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

این تمرین با حضور 20 نفر از بازیکنان تیم پرسپولیس برگزار شد و به غیر از بازیکنان مصدوم و حاضر در تیم ملی بقیه در تمرین امروز حضور داشتند.

مهدی شریفی و سروش رفیعی هم در تمرینات حضور داشتند.

ابتدا، بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و با تمرین های وزنه، بدن خود را برای شروع تمرین گرم کردند.

در ادامه بازیکنان وارد زمین تمرین شدند و برانکو با جمع کردن بازیکنان در وسط زمین نکاتی را به آنها گوشزد کرد.

بازیکنان با ورود به زمین تمرین شروع به پاس های ترکیبی و تاکتیکی کردند و حدود 20 دقیقه در قالب گروه های چند نفره این تمرین را ادامه دادند.

در آن سوی زمین، دروازه بانان تیم با حضور مربی تمرینات اختصاصی خود را دنبال کردند.

در ادامه بازیکنان پرسپولیس شروع به دویدن سرعتی کردند و بعد از آن با حضور دروازه بانان از روی جناحین به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.

بازیکنان پرسپولیس بعد از این تمرین به دو دسته تقسیم شدند و تمرینات تاکتیکی را مرور کردند.

در پایان، بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و تمرین را به پایان بردند اما آدام همتی پس از پایان تمرین به صورت فردی تمرین کرد.