استرس عامل پرفشاری خون

استرس عامل پرفشاری خون و بیماری های قلبی و عروقی است.

- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استرس عامل پرفشاری خون و بیماری های قلبی و عروقی است.

دکتر عزت الله فاضلی مقدم در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه کسانی که مشکل پرفشاری خون و بیماری قلبی و عروقی دارند ترکیباتی کافیین دار استفاده نکنند، افزود: برای خانم های باردار موادی که ترکیبات کافیینی دارند، توصیه نمی شود.

وی با اشاره به اینکه اکثراً پرفشاری خون جنبه ژنتیکی دارد، گفت: استرس سبب انقباض عروق می شود و عاملی برای افزایش پرفشاری خون و در کنار مسائل زمینه ای و ژنتیکی مشکل ساز می شود.

فاضلی مقدم اینگونه افراد را دعوت به آرامش کرد و یادآور شد: البته این مهم در کنار رعایت رژیم غذایی سرشار از پتاسیم و کاهش مصرف نمک نتیجه بهتری را به دنبال دارد.

سبزیجات و میوه جات بهترین منابع غذایی سرشار از پتانسیل این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بهترین منابع غذایی سرشار از پتانسیل را سبزیجات و میوه جات برشمرد و با بیان اینکه به افرادی که پرفشاری خون و بیماری قلبی و عروقی دارند توصیه می شود سبزیجات و میوه جات را زیاد مصرف کنند چراکه داری فیبر و پتانسیل هستند، گفت: خیلی از سکته ها به خاطر استرس ایجاد می شود، این افراد پیش زمینه ای دارند و یک فشار عصبی می تواند منجر به سکته در آنها شود.