معضل چاقی در دانش آموزان ایرانی/کاهش کوتاه قدی کودکان در دو دهه اخیر

مدیر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، چاقی و افزایش وزن را از معضلات اصلی دانش آموزان کشور خواند، در عین حال از ارتقای رشد قد کودکان در دو دهه اخیر خبر داد.

- معضل چاقی در دانش آموزان ایرانی/کاهش کوتاه قدی کودکان در دو دهه اخیر مدیر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، چاقی و افزایش وزن را از معضلات اصلی دانش آموزان کشور خواند، در عین حال از ارتقای رشد قد کودکان در دو دهه اخیر خبر داد.

دکتر زهرا عبدالهی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه آمار چاقی در بین دانش آموزان حدود 20 درصد است، گفت: مشکل عمده ما، مسئله چاقی در کودکان و نوجوانان است که می تواند موجب بروز دیابت، کبدچرب، فشارخون و بیماری های قلبی-عروقی در بین آن ها شود.

بنابراین باید به برنامه تغذیه و فعالیت بدنی دانش آموزان برای پیشگیری و کنترل چاقی توجه لازم را داشته باشیم.

راه های پیشگیری و کنترل چاقی دانش آموزان عبدالهی درباره عوامل پیشگیری از چاقی در کودکان و نوجوانان گفت: توصیه برای پیشگیری از چاقی و کنترل افزایش وزن، کاهش مصرف مواد قندی و شیرینی، فست فودها، نوشابه های گازدار و نوشیدنی های قندی و مصرف بیشتر حبوبات، سبزیجات و میوه ها است.

سبزیجات و میوه به دلیل داشتن فیبر، از افزایش وزن و چاقی، بروز دیابت و کبد چرب در کودکان پیشگیری می کند.