گام های سالم، ساده و کم خرج برای سم زدایی کلیه ها

به یاد داشته باشید که کلیه های شما در تمام طول روز، با حذف زباله ها و سموم از بدن، باعث پاک کردن خون می شوند.

این عملکرد مهم کلیه ها بستگی به میزان سلامت و کیفیت زندگی شما دارد.

کلیه ها برای یک لحظه، کار را متوقف نمی کنند.

ان ها خون را تصفیه کرده و هر گونه نمک و سموم اضافی را از بدن خارچ می کنند.

کلیه ها همچنین باعث آزاد شده هورمون شده و در نتیجه فشار خون شما را تنظیم می کنند.

این در حالی است که کاهش کیفیت سبک زندگی باعث افزایش سطح کراتینین در کلیه ها شده و عملکرد آن ها مختل می شود.

در این حالت فیلتراسیون خون نیز کند می گردد و شما احساس خستگی مداوم و بیماری خواهید کرد.

تورم در پا ها به ویژه در اطراف مچ پا، خارش در سراسر بدن، نگرانی، ادرار مکرر، از دست دادن اشتها، استفراغ و سرگیجه، خواب رفتن دست و پا و .

از دیگر علائم اختلال در عملکرد کلیه ها هستند.

با این حال گام های ساده ای برای پاکسازی و سم زدایی کلیه ها پیشنهاد شده اند:آب گازدار: این نوشیدنی مانند یک الکترولیت طبیعی است که به کنترل و تنظیم اسیدیته خون کمک می کند.

هنگامی که مشکلات کلیوی دارید، طبیعی است از آنچه که به اسیدوز کلیوی معروف است، رنج ببرید.

افزایش اسیدیته باعث تغییر عملکرد کلیه می شود.