ورزش به درمان اعتیاد کمک می کند

تحقیقات جدید محققان "دانشگاه ایالتی نیویورک" در بوفالو نشان می دهد یک مکانیزم کلیدی در ورزش هوازی (ایروبیک) وجود دارد که با تغییر سیستم دوپامین مغز، - تحقیقات جدید محققان "دانشگاه ایالتی نیویورک" در بوفالو نشان می دهد یک مکانیزم کلیدی در ورزش هوازی (ایروبیک) وجود دارد که با تغییر سیستم دوپامین مغز، به درمان اعتیاد کمک می کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، انجام ورزش هوازی موجب افزایش ضربان قلب، تنفس و گردش اکسیژن در خون می شود و ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت، بیماری قلبی و آرتریت را کاهش می دهد.

این ورزش همچنین تاثیرات مثبتی بر سلامت روان نیز دارد و از استرس، اضطراب و افسردگی جلوگیری می کند.

"پیتر ثانوس"(Peter Thanos ) دانشمند و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: علاوه بر این مزایا، مطالعات متعدد نشان داده است که ورزش هوازی در جلوگیری از شروع استعمال مواد مخدر از جمله الکل، نیکوتین، محرک ها نیز موثر بوده است.

با استفاده از مدل های حیوانی، ثانوس و تیم تحقیقاتی او دریافتند که تمرین هوازی روزانه، متابولیسم دوپامین را در مغز تغییر می دهد.

دوپامین یک انتقال دهنده عصبی مرکزی است که در ارتباط با اختلالات مصرف موادمخدر نقش مهمی در پاداش، انگیزه و یادگیری ایفا می کند.