| چهارشنبه، 2 اسفند 1396 ساعت 20:552018-02-21سياسي
در این برنامه 25 دقیقه ای برای تقویت عضلات پا و استقامت بدنی از از سه نوع اسکوات سومو، استقامتی و پرشی استفاده شده و بین هرکدام سه نوع روش جهش با طناب مامی کیک، - برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس:
|
برنامه تمرینی با انواع اسکات و جهش با طناب
برنامه تمرینی با انواع اسکات و جهش با طناب
همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.