مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 اسفند 1396 ساعت 10:102018-02-20ورزشي

برنامه تمرین با طناب 20 دقیقه


برنامه ورزشی برای بدنسازی با طناب که در آن در هر دور مدت زمان استراحت و مدت زمان خود تمرین کاهش پیدا می کند و شکل استقامتی به کلیت تمرین می دهد.

-


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

برنامه تمرین با طناب 20 دقیقه

برنامه تمرین با طناب 20 دقیقه