مضرات استفاده شبانه از تلفن همراه

نتایج یک بررسی نشان داد، وجود تلفن همراه در کنار افراد در طول شب تأثیرات نامطلوبی بر کیفیت خواب دارد و می تواند تبعات جبران ناپذیری به سلامت جسمی و روانی آنها وارد کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفارس، به گفته محققان، وجود تلفن همراه در کنار افراد در طول شب تأثیرات نامطلوبی بر کیفیت خواب دارد و می تواند تبعات جبران ناپذیری به سلامت جسمی و روانی آنها وارد کند.

پژوهش ها ثابت کرده است، مشکل اصلی در مورد دستگاه تلفن همراه، نور صفحه نمایش آن است که در نسل جدید گوشی های هوشمند با وجود کیفیت بالای صفحه های نمایش، این مشکل دوچندان شده است.

شارل شوئلر، محقق دانشگاه هاروارد اظهار کرد: پرتوهایی که از صفحه تلفن همراه ساطع می شود، باعث ایجاد تداخل در روند طبیعی بدن در طول شبانه روز می شود.

به گفته وی، این پرتوها باعث تحریک شبکیه چشم و افزایش ساعات بیداری تا خواب می شود؛ زیرا نور یاد شده مانند سایر نورهای مصنوعی از ترشح هورمون ملاتونین که در طول خواب ترشح می شود، جلوگیری می کند.

وزارت بهداشت آمریکا با بیان اینکه خوابیدن در کنار گوشی به میزان قابل توجهی موجب ایجاد بعضی از سرطان های خاص می شود و احتمال ناباروری را افزایش می دهد، اعلام کرد: افراد باید در هنگام خواب تلفن همراه را از خود دور نگه دارند و خطر ابتلا به سرطان در خود را کاهش دهند؛ ضمن اینکه این م