جایگزینی داروهای کاهنده فشار خون با رژیم غذایی کم نمک

برای کاهش فشار خون، رژیم غذایی کم نمک و سالم برای قلب همچون مصرف دارو تاثیرگذار است.

- نتایج یک بررسی نشان می دهد: برای کاهش فشار خون، رژیم غذایی کم نمک و سالم برای قلب همچون مصرف دارو تاثیرگذار است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، محققان در این بررسی دریافتند: در مبتلایان به فشار خون بالا، رژیم غذایی مناسب و کم نمک همچون مصرف داروهای کاهنده فشار خون در کاهش فشار خون سیستولیک تاثیرگذار است.

به گفته محققان، یافته ها حاکی از آن است تغییر در رژیم غذایی باید اولین بخش از اقدامات بزرگسالانی باشد که در معرض فزاینده ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند.

فشار خون به فشاری گفته می شود که خون به دیواره های عروق وارد می کند.

فشار خون بالا زمانی رخ می دهد که این فشار بسیار بالا می رود.

درصورتی که این عارضه کنترل نشود فرد در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی قرار می گیرد.

تغییر در سبک زندگی از جمله ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم نکته های کلیدی در کاهش فشار خون به حساب می آیند.

هرچند برای برخی افراد داروهای کاهنده فشار خون هم تجویز می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در این بررسی آمده است رژیم غذایی کاهنده فشار خون در کنار مصرف پایین نمک می تواند نیاز به استفاده از دارو را در بزرگسالان مبتلا به فشار خون از بین ببرد.