مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی هایی مصرف کنند؟

" چربی در بخش های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می شود.

بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی.

همچنین در زنان این امکان وجود دارد که به دلیل بارداری دچار بیماری کبد چرب شوند.

درمان اصلی برای بیماران کبد چرب تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن است.

اگرچه برخی افراد باید برای درمان های بیشتر به پزشک مراجعه کنند.

رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب شامل انواع مختلفی از خوراکی ها می شود.

کاهش کالری مصرفی و خوردن مواد غذایی طبیعی و حاوی فیبر بالا نقطه شروع خوبی است.

مصرف خوراکی های حاوی کربوهیدرات های پیچیده، فیبر و پروتیین می تواند به احساس سیری و تامین انرژی کمک کند.

برخی افراد تمایل دارند برای درمان این بیماری رژیم های غذایی خاص همچون رژیم گیاهی یا مدیترانه ای داشته باشند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازمدیکال نیوز تودی، علاوه بر این توصیه ها، خوراکی های خاصی وجود دارند که ممکن است برای مبتلایان به بیماری کبد چرب مناسب باشند.

برخی از این مواد خوراکی مفید عبارتند از: سیر: نتایج یک بررسی نشان می دهد مصرف مکمل های پودر سیر، وزن بدن و چربی را در مبتلایان به بیماری کبد چرب کاهش می دهد.