چگونه از گرمازدگی در روزهای گرم جلوگیری کنیم؟

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: ضعف و بی حالی، حملات شبه سنکوپ که منجر به سرگیجه و حتی سقوط می شود و همچنین کرامپ یا گرفتگی عضلات از علائم گرمازدگی است و اگر گرمازدگی شدید درمان نشود، ممکن است به مرگ بیمار بینجامد.

ایسنا نوشت: دکتر شکرالله سلمان زاده گفت: گرمازدگی حالتی است که در تماس طولانی مدت افراد با دمای بالا رخ می دهد و می تواند طیفی از علائم را ایجاد کند.

وی افزود: علائم گرمازدگی عبارتند از ضعف و بی حالی، حملات شبه سنکوپ که منجر به سرگیجه و حتی سقوط می شود و همچنین کرامپ یا گرفتگی عضلات.

در گرمازدگی شدید، حرارت بدن بالا می رود و موجب کاهش سطح هوشیاری می شود.

در موارد شدید گرمازدگی، اگر بیمار به موقع درمان نشود، علائم ممکن است منجر به مرگ بیمار شود.

رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: برای کمک به یک بیمار گرمازده، سریعا وی را به محلی خنک منتقل کرده و مایعات سرد به بیمار بنوشانید.

همچنین بیمار را در حالت درازکشیده قرار دهید و پاهای بیمار را با قرار دادن جسمی زیر پاها کمی بالا ببرید، این کار به هوشیاری بیمار کمک می کند.

همچنین می توان با مراجعه به مراکز درمانی و تزریق مایعات به بیمار کمک کرد.

سلمان زاده با اشاره به موارد بهداشتی موثر در پیشگیری از گرمازدگی توصیه کرد: در شرایطی که دمای هوا بالا می رود،