تأثیر مواد غذایی چرب در کاهش چربی سوزی بدن

غذاهایی که چرب و پر روغن هستند، علاوه بر اینکه مقدار زیادی کالری وارد بدن می کنند و موجب چاقی و انباشت چربی می شوند، متابولیسم بدن را کاهش می دهند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه دانستنی های "، آخرین تحقیقات دانشمندان نشان داده حتی خوردن یک ساندویچ که محتوای داخلش برای سرخ شدن از روغن زیادی بهره گرفته است، می تواند چربی سوزی بدن را تا حد زیادی کاهش دهد و موجب چاقی شود.

بر اساس یافته های جدید، غذاهایی که چرب و پر روغن هستند، علاوه بر اینکه مقدار زیادی کالری وارد بدن می کنند و موجب چاقی و انباشت چربی می شوند، متابولیسم بدن را کاهش می دهند و در آینده نه چندان دور فرد متوجه می شود با وجود اینکه غذاهای چربی میل نمی کند، اما رژیم هم در بدنش جوابگو نیست که این عامل به تأثیر منفی مواد غذایی چرب در سرعت متابولیسم برمی گردد و بدن را در کالری سوزی دچار توقف می کند.

بر همین اساس خوردن غذاهای فست فود می تواند برای بعضی از افراد بحران ایجاد کند علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است غذاهای چرب می تواند بیماری های کبدی و دیابت ایجاد کند.

یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار در ایجاد سرطان کبد نیز چربی اضافه ای است که بدن دریافت می کند.

هم چنین مواد غذایی چرب می تواند حساسیت به انسولین را کاهش دهد و سطح چربی های مرتبط با بیماری های قلبی را افزایش دهد.