علل ضعف در ماهیچه های ساق پا

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به راهکارهای تغذیه ای درمان ضعف عضلانی، گفت: مشکلات عصبی می تواند در بروز این بیماری دخیل باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه فضای مجازی خبرگزاری دانشجو، سیدعلی کشاورز در ارتباط با ضعف عضلانی و راهکارهای تغذیه ای درمان این مشکل گفت: برخی از افراد به دلیل بدخوری دچار ضعف عضلانی و یا گرسنگی زودهنگام می شوند و نخوردن صبحانه، همچنین هله هوله خوری به این مسئله دامن می زند.

وی افزود: زمانی که فرد گوشت، مرغ و پروتیین لازم را طی شبانه روز استفاده کند دچار ضعف عضلانی نخواهد شد، مگر اینکه مشکلی در بدن وجود داشته باشد، لذا افراد باید از بدخوری به شدت پرهیز کنند.

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، به سندرم ضعف پا در شب هنگام اشاره کرد و گفت: برخی از افراد علی رغم خوردن غذای مناسب و میل کردن شام، در بدن خود به ویژه پاها احساس ضعف می کنند که این مسئله باید حتماً با پزشک در میان گذاشته شود، که اگر فرد دچار کمبود روی، آهن و ویتامین است، جهت جبران آن اقدام شود.

کشاورز گفت: استفاده از برخی از مکمل ها، بی قراری و ضعف پاها را برطرف می کند البته منشأ این مشکل، گاهی از اعصاب بوده و جوشانده گل گاو زبان به اضافه سنبل الطیب و لیمو عمانی می تواند در این زمینه مؤثر واقع شود، البته برای افرادی که دیابت ندارند، استفا�