دلایل کمردرد ناگهانی چیست؟

کمردرد از آن دسته بیماری هایی است که هر انسانی حداقل یکبار در طول عمرش با آن دست و پنجه نرم میکند که البته همان یکبار هم میتواند انسان را زمین گیر نماید در این مقاله به بررسی دلایل شایع کمردرد میپردازیم:به گزارش سایت قطره و به نقل ازمجله سلامت؛ اگر کمردرد دارید، پس درک می کنید که این درد چگونه می تواند انجام بسیاری از کارهای اساسی را برایتان دشوار سازد.

کارهای ساده ای مانند نشستن، خم شدن یا راه رفتن می توانند تقریبا غیر ممکن شوند و انجام کار و فعالیت های تفریحی ممکن است محدود شود.

گاهی اوقات ضرباتی مانند افتادن یا تصادف ماشین می تواند علت کمر درد شما باشد.

اما اغلب اوقات ممکن است درد شما ناگهان ظاهر شود.

شاید وقتی اول صبح از خواب بیدار می شوید، دردتان شروع شود یا هنگامیکه از صندلی بلند می شوید، ناگهان ظاهر شود.

درد پشت می تواند به اندازه کافی گیج کننده باشد.

گاهی اوقات تشخیص آن که آیا درد اصلا مربوط به پشت شما می شود یا نه، ممکن است دشوار باشد و تلاش کردن برای فهمیدن اینکه علل آن چیست، می تواند پیچیده شود.

علل شایع کمردردپوسچر نشستن نادرست:کمر شما در یک وضعیت درست باید دارای یک خمیدگی کمی رو به جلو به نام لوردوز (گودی کمر) باشد.

هنگامیکه خمیده می نشینید، این لوردوز صاف شده یا حتی بدتر از آن، برعکس می شود.