کودکان کم خواب مستعد ابتلا به دیابت

خواب ناکافی در کودکان باعث می شود، قند خون آنها نسبت به حالت عادی بالاتر شود که این عامل زمینه مساعدی برای ایجاد بیماری دیابت در کودکان ایجاد می کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفارس، مهیار خسروشاهی در ارتباط با تأثیر ابتلا به دیابت در کودکان و کم خوابی اظهارداشت: متوسط زمان خواب برای هر فردی در یک شبانه روز کامل باید تقریبا 8 ساعت باشد و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

وی افزود: اگر کودکان شما در شبانه روز کمتر از 8 ساعت می خوابند باید نگران ابتلا به دیابت در آن ها باشید، زیرا خواب ناکافی در کودکان باعث می شود قند خون آن ها نسبت به حالت عادی بالاتر باشد که این عامل زمینه مساعدی برای ایجاد بیماری دیابت را در کودکان ایجاد می کند.

متخصص دیابت با اشاره به اینکه کودکان با وزن بالا و چاق زمینه بیشتری در ابتلا به دیابت دارند، ادامه داد:خواب شبانه کم، بدون ارتباط با سایر عوامل خطر قند خون بالا همچون افزایش سن، جنس، رژیم غذایی، بیماری ها و وزن بالا قند خون کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد.

خسروشاهی عنوان داشت: همچنین در مورد ارتباط خواب نامنظم و کم در کودکان و میزان قند خون و ابتلا به دیابت تحقیقاتی انجام شده که در این بررسی ها محققان میزان قند خون و خواب شبانه 619 کودک چاق و 617 کودک متناسب 3 تا 6 ساله را مورد ارزیابی قرار دادند.