نکات مفید برای مبتلایان به سیاتیک

در اکثر موارد درد سیاتیک بدون جراحی از بین می رود.

استفاده از گرما یا سرما درمانی، ورزش های کششی، و داروهای ضد درد مؤثر هستند.

- سیاتیک بیشتر در سنین 30 تا 50 سال بروز می کند و علت آن پاره شدن دیسک بین مهره ای است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازmsn، در اینجا برای چگونگی درک بهتر سیاتیک در کسانی که از این وضعیت رنج می برند، نکاتی ذکر می شود: علایم سیاتیک معمولاً ناگهانی ظاهر شده و روزها یا هفته ها ادامه می یابد.

درد نشان می دهد شما باید حتماً به دنبال کمک های پزشکی باشید.

در 90 درصد موارد سیاتیک توسط یک فتق دیسک در ستون فقرات ایجاد می شود.

در موارد دیگر ممکن است در نتیجه آسیب، آبسه یا تومور، تنگی کانال نخاعی،، یک دیسک ضعیف یا اسپاسم در ماهیچه باسن باشد.

در اکثر موارد درد سیاتیک بدون جراحی از بین می رود.

استفاده از گرما یا سرما درمانی، ورزش های کششی، و داروهای ضد درد مؤثر هستند.

یک برنامه تمرینی ورزشی نتایج بسیار بهتری نسبت به استراحت این بیماران دارد چون گردش خون را افزایش می دهد و منجر به رساندن اکسیژن به مناطق آسیب دیده و رفع التهاب می شود.

درد سیاتیک همچنان ادامه دارد، مثلاً برای بیش از دو یا سه ماه، یا اگر با ضعف عضلانی یا سایر علائم جدی همراه است، ممکن است جراحی سیاتیک ضروری باشد.