5 نکته درباره استفاده صحیح از نخ دندان

استفاده از نخ دندان ، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است.

توصیه می شود که دست کم یک بار در روز نخ دندان بکشید تا به زدودن پلاک های میکروبی از نواحی میان دندان هایتان که مسواک به آنها نمی رسد، کمک شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین ، نجام این کار مهم است زیرا پلاک میکروبی که با مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن زدوده نشود، در نهایت، سخت و به جرم دندانی تبدیل می شود.

نخ دندان کشیدن همچنین از بیماری های لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.

اینکه کشیدن نخ دندان را پس از مسواک زدن یا پیش از آن انجام دهید، چندان اهمیتی ندارد.

مادامی که به طور کامل و درست نخ دندان بکشید، مهم نیست که در چه هنگامی آن را انجام دهید.

بهتر است زمانی از روز را برای انجام این کار اختصاص دهید که چند دقیقه ای وقت مراقبت از دندان هایتان را داشته باشید.

افرادی که در پایان روز بیش از حد خسته هستند، ممکن است از نخ دندان کشیدن در صبح ها یا پس از ناهار سود ببرند.

دیگران ممکن است بخواهند با دهانی تمیز به خواب روند.

فراموش نکنید که کودکان نیز نیاز به نخ دندان کشیدن دارند! شما باید به محض اینکه کودکتان دو دندان در کنار یکدیگر درآورد، نخ دندان کشیدن برای او را هم شروع کنید.

از آنجا که نخ دندان کشیدن به مهارت دستی بیشتری نیاز دارد، کودکان ممکن است تا رسیدن به 10 یا 11 سالگی نتوانند به خوبی