مسکن های دلپذیر

مصرف آلبالو باعث آرامش اعصاب می شود، ولی نباید در مصرف آن زیاده روی شود و در عین حال باید توجه داشته باشیم که آلبالوی کاملا رسیده،قرمز و درخشان مصرف کنیم.

- عمر میوه های تابستانی خیلی کوتاه است و تا چشم به هم بزنی آمده و رفته اند.

ازجمله این میوه ها که خواص زیادی دارند دو میوه قرمز رنگ است که خیلی ها آن را به درمان کم خونی می شناسند.

آلبالو: این میوه دارای ویتامین های A، B و C و املاح معدنی مثل آهن، کلسیم، فسفر، گوگرد، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی و.

است.

یکی از شاخص ترین خواص آلبالو آنتی اکسیدان بودن آن است که ماده ضدسرطانی بسیار قوی ای است.

نباید روی آلبالو آب خورد چون باعث سوءهاضمه می شود و دستگاه گوارش را به هم می ریزد.

خوردن آلبالو باعث درخشان شدن پوست و زیبایی چهره می شود.

ادرارآور است و از رسوب نمک در رگ ها جلوگیری می کند.

در نتیجه برای بیماران قلبی ـ عروقی بسیار مفید است و در واقع قبل از ابتلا به بیماری از بروز آن جلوگیری می کند.

مصرف آلبالو باعث آرامش اعصاب می شود، ولی نباید در مصرف آن زیاده روی شود و در عین حال باید توجه داشته باشیم که آلبالوی کاملا رسیده،قرمز و درخشان مصرف کنیم.

برای درمان بی خوابی مفید است، باعث کاهش خطر بروز دیابت می شود و با فاکتورهای عامل بروز این بیماری مقابله می کند.