چرا کودکان بدغذا می شوند؟

یک فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان با تاکید بر اینکه نباید در حضور کودک با دیگران در مورد بدغذایی وی صحبت کرد، گفت: با این کار او در این مورد حساس می شود و بهتر است شرایطی فراهم کنید که فرزند شما با کودکی که اشتهای خوبی دارد، همراه شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر جواد فیض گفت: یکی از مواردی که مانع خوردن غذا یا میان وعده های مغذی در کودکان می شود، مصرف تنقلات است.

وی افزود: نمی توان از کودک انتظار داشت تا از خوردن چیپسی که از کابینت آشپزخانه برداشته، چشم پوشی کند و به جای آن یک عدد سیب بخورد.

بهتر است تا حد امکان از خرید و نگهداری اینگونه تنقلات خودداری کنید.

البته اینکه کودک گاهی کمی چیپس یا شکلات بخورد اشکالی ندارد، اما این مهم است که به خوردن این مواد عادت نکند و تنقلات جای میان وعده هایی همچون میوه، شیر یا مغزها (مانند پسته، بادام و .

) را برای او نگیرد.

فیض یادآور شد: سعی کنید خرید و خوردن تنقلات را به زمانی که با فرزندتان بیرون از منزل هستید، محدود کنید.

به جای چیپس یا پفک هم بهتر است برایش گندم یا ذرت بو داده، شیرکاکائو یا بستنی بخرید.

در منزل نیز سعی کنید جلوی ریزه خواری کودک را بگیرید و هر 1.

5 تا 2 ساعت یکبار برایش میان وعده ای بیاورید.