یک روانشناس: بخشش شاهراه سلامت روانی است

بخشش شاهراه سلامت روانی است و فرد بخشنده باید به رفتار خود آگاه بوده، ذهن خود را رصد کند، آینده خود، طرف مقابل و اجتماع را در نظر بگیرد و بداند که با بخشش وارد معامله ای می شود که ایثارگونه است.

- شهرام ریاحی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان "، با بیان اینکه بخشش نقش مؤثری در سلامت روانی افراد دارد، اظهار داشت: یکی از عواملی که در بخشش به عنوان خودمراقبتی مطرح می شود آگاهی از خود و نیت های درونی است.

فرد بخشنده باید به درون و رفتار خود آگاهی داشته باشد باید ذهن خود را رصد کند و دائم هوشیار باشد که در ذهنش چه می گذرد.

* فردی که می بخشد باید آینده خود، طرف مقابل و اجتماع ار در نظر بگیرد وی افزود: فردی که بخشش می کند باید بداند با چه زمینه ذهنی می بخشد، چرا می بخشد، با چه هدفی می بخشد و آیا آینده خود، طرف مقابل و اجتماع را در نظر گرفته است؟ و این بخشش چه عواقبی دارد.

* فرد بخشنده باید آگاه باشد ریاحی اظهار داشت: فرد بخشنده باید بداند چه چیزهایی را از دست می دهد و شاید چیزی هم به دست نیاورد او باید بداند که وارد معامله ای می شود که ایثارگونه است.

وی افزود: بخشش فداکاری و گذشت است اما اگر دائمی شد، به ضرر اجتماع باشد طرف مقابل را به رفتارهای بد عادت دهد یا با هدف دنیوی و بدون تعمق باشد دیگر بخشش نیست و چنین گذشتی را نمی توان متعا