مشاهده تصاویر فعالیت مغزی برای کاهش اضطراب

در آزمایشات دانشگاه یل، افرادی که فعالیت مغزی خودشان را با استفاده از بازخورد fMRI زمان بلادرنگ (زمان واقعی) مشاهده کردند، بهتر تواسنتند اضطرابشان را کنترل کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در آزمایشی جدید، دانشمندان دریافتند که نشان دادن فعالیت مغزی افراد به هنگام داشتن اضطراب، کافی است تا آن ها اضطراب خود را کاهش دهند.

شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه، پس از دو جلسه مشاهده بازخورد تصویربرداری زمان واقعی مغزشان، حتی یاد گرفتند که چگونه فعالیت در ناحیه خاصی از مغز را کنترل کنند.

دانشمندان آزمایشاتشان را بر روی 23 نفر انجام دادند؛ این اشخاص در خصوص میکروب ها و آلودگی اضطراب داشتند.

آن ها چهار بار برای انجام آزمایشات، به لابراتوار مراجعه کردند.

طی اولین جلسه، تمامی سوژه ها تصویربرداری رزونانس مغناطیسی کاربردی (fMRI) را تجربه کردند.

آن ها همزمان به تصاویر خنثی و تصاویری که برای ایجاد نگرانی در مورد میکروب ها طراحی شده بودند، نگاه می کردند.

محققان ناحیه خاصی در مغز به نام orbitofrontal cortex را نیز بررسی کردند.

این ناحیه پیشتر با اضطراب ناشی از آلودگی مرتبط شده بود.

طی دومین و سومین جلسه، شرکت کنندگان ابتدا به تصاویر مرتبط با آلودگی نگاه کردند و از آن ها خواسته شد بکوشند نگرانی شان را کاهش ده